Over mezelf
Kees van der Laan, geboren op 15 september 1971 Sinds 2007 fanatiek hardloper en van 2010 tot en met 2012 actief triathleet geweest. Dankzij mijn ervaringen op sportgebied kan ik van meerwaarde zijn bij het behandelen van klachten bij sporters en niet-sporters. Ik behandel vanuit het oogpunt van de klant zelf. Wat zijn je doelen; Wil je beginnen met sporten, ben je ergens voor aan het trainen of wil je van pijnklachten af waar je sinds kort of al langer mee rondloopt. Mede dankzij de directe samenwerking met manueel therapeut Rob Westera kan ik op korte termijn pijnklachten verhelpen.
Dankzij veel vrije tijd ben ik in de gelukkige positie geweest dat ik dagelijks kon sporten. Voor de triathlonsport ben je niet alleen aan het zwemmen, fietsen en lopen. Ook krachttraining, balanstraining en corestability nemen een grote plaats in. Aan de hand van trainingsschema's die nauwkeurig werden samengesteld heb ik de mogelijkheid gehad om het optimale uit mijn lichaam te kunnen halen. Het eerste doel waar ik mijn zinnen op had gezet was de Holland triathlon in Almere op 27 augustus 2011. De afstand 3,8 km zwemmen, 180 km fietsen en 42 km lopen. Na een uitgekiende trainingsopbouw van 35 weken ben ik hier gefinished in 10 uur en 24 minuten. Een hele beproeving, maar een hele mooie uitdaging en de finish was misschien wel één van de meest emotionele momenten uit mijn leven. Een jaar later deed ik mee aan de Ironman van Frankfurt. De afstand hetzelfde als de Holland triathlon, alleen dan met 2500 atleten tegelijkertijd starten met het zwemmen. Ik had hier 30 weken voor getraind en ik was fitter dan ooit tevoren. Helaas door een valpartij op de fiets heb ik niet de tijd gehaald die ik vooraf in gedachten had, maar na 10 uur en 14 minuten had ik ook deze enorme uitdaging volbracht. Helaas kon ik na deze wedstrijd niet meer de energie en de tijd in de sport stoppen die nodig is om optimaal te kunnen presteren en heb ik mijn triathlonaspiraties na deze wedstrijd aan de wilgen moeten hangen. Tegenwoordig sport ik puur recreatief, beetje fietsen, beetje lopen en lekker wandelen met mijn hond. In mijn sportbenadering heb ik mij altijd laten adviseren door mensen die hier de nodige know-how voor hebben. Ik ben van mening dat je je moet laten adviseren door deskundigen in plaats van zelf te gaan experimenteren. Je hoeft niet de fouten te maken die al door een ander gemaakt zijn. Dat is zonde van je tijd en energie. Dankzij mijn sport heb ik wel de nodige deskundigheid op het gebied van trainen, belasten en belastbaarheid. Ik beschik over de nodige kennis die ik indien gewenst met je kan delen.
